Znate li šta jutarnja kafa i cigareta rade organizmu?

Većina pušača uživa u jutarnjoj kafi i prvoj cigareti neposredno poslije buđenja, iako je to najgora moguća kombinacija na prazan želudac.

Inače, najveći broj pušača, čak trećina, zapali cigaretu u prvih pet minuta poslije buđenja, dok samo petina pričeka sat vremena.

Naime, prva jutarnja cigareta opasnija je od svih ostalih koje popušimo tokom dana, pokazalo je jedno američko istraživanje.

Oni koji pale cigaretu odmah poslije buđenja imaju dva puta veći nivo kancerogenog spoja NNAL od ljudi koji to “zadovoljstvo” odlože barem za sat.

Kafa na prazan želudac takođe loše utiče na naš organizam, jer podstiče lučenje hlorovodične kiseline, što je naročito opasno za osobe sklone gastritisu. Ali, i kod zdravih osoba može da izazove smetnje u varenju.